www.pohudet.ru
Цитата дня:

 
учебно-информационный сайт 

о сайте   об авторе   для рекламы   сделать стартовой   добавить в избранное   е-mail автора

Главная страница Учимся худеть
Энциклопедия
• Основные термины
 • Полезные формулы
   и расчёты
• Таблицы
• Рецепты блюд
 • Продукты Библиотека
 • Основы основ
 • Питание
• Психология
 • Движение
• Книги
• Мудрые мысли
   о похудении
Учёный совет
• Научные сенсации
• Идеи. Новые диеты
Специально для:
 • Женщин
• Мужчин
• Соотечественников
   за рубежом

Обзоры вопросов и ответы

    Добавить сайт в "Избранное"     Сделать стартовой страницей
СОДЕРЖАНИЕ ЖИРА В ПРОДУКТАХ

В многочисленных публикациях М.Гинзбурга обычно приводится таблица, которой очень удобно пользоваться. Действительно, «навыки подсчета содержания жира вырабатываются очень быстро»:

Продукт, 100 г

Содержание жира, г

Говядина постная

5-10

Говядина жирная

до 30

Говяжьи колбасы

10-14

Свинина постная

25-35

Сало